贵阳风湿膝疼专科医院王建奇医生http://www.msxkgs.com/zjtd/2019-04-11/2551.html
风湿性关节炎患者多由链球菌感染所引起的。当人体发生感冒后，其抵抗疾病的能力及自身免疫力下降，容易感染链球菌，由此有机会可引起风湿性关节炎。
为了更好地预防该疾病，大家一定要注意保持健康的生活，避免有机会患上该疾病。
疾病预防：
一、避免风寒：寒冷和潮湿是诱发风湿性关节炎的主要原因，因此在生活中需要避免风寒侵袭，居住环境最好通风向阳，保证室内适宜的温度和湿度，经常去户外活动一下。夏季不要长时间吹空调，夜里睡觉需要注意保暖，不要在风口或者水泥地上睡觉，避免淋雨，不穿湿衣和湿鞋，冬季更需要注意关节的保暖。
二、生活规律：平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，按时起居，保证充足的休息和睡眠，杜绝各种不良生活习惯，适当参加一些运动，这样可以增加身体抵抗力和免疫力。
三、正确运动：在日常生活中应该多参加一些体育锻炼，但是在运动时需要掌握好强度和时间，不要做剧烈的运动和对关节负担过大的运动，可以选择一些强度小的运动项目，如慢跑、散步、太极拳、游泳等，这样可以增强身体抵抗力，还可以促进关节活动。
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