众所周知，痛风病的诱因很大程度上也是饮食的因素。痛风病患者也可以通过合理的饮食帮助调理身体，治疗疾病。那么痛风要如何保养好呢?下文将会有详细解释说明的。

　　贵阳治疗痛风医院诊疗技术怎么样痛风若不及时和抑制，病情进一步发展，则会出现不易逆转的肾衰竭而危及生命。除外，痛风患者还需要注意日常生活条件，特别是在饮食上。那么痛风要如何保养好呢?

　　保养一、合理膳食，控制体重痛风与营养过度关系密切，体重超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素，避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。应采用低脂肪饮食;适量摄入中等量蛋白质;根据身体需求适量摄入糖类等。

　　保养二、多饮水：痛风患者应多饮水，以便稀释尿液，利于尿酸排出，防止结石形成。另外，在大量的饮水和利尿的同时，患者别忘补钾。以饮用碱性矿泉水最好。

　　保养三、适量食盐，避免辛辣 有研究报道，中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势，所以提倡适量食用盐(≤6g/d)。

　　保养四、控制嘌呤摄人量 禁食高嘌呤食物，限制中等嘌呤食物，减少外源性核蛋白。高尿酸血症的膳食最主要以降低血清尿酸水平，并增加尿酸的排出为主。
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