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建议,应该从日常的饮食上做起,因为痛风的发病就是因为饮食上的不注意所导致,在古代它也是被称为帝王病。下面我们就来具体的看一下。
第一,猪,牛,羊肉,火腿,香肠,鸡,鸭,鹅,兔以及各种动物内脏(肝,肾,心,脑),骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类,菠菜,豆类,蘑菇,香菇,香蕈,花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜,各种水果,牛奶和奶制品,鸡蛋,米饭,糖等可以吃。
其次,多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。
第三,在进食之时也要注意不要暴饮暴食,这是十分需要注意的地方,许多的人在生活之中不注意就大吃大喝,结果导致后悔莫及。最后,最好能够禁止烟酒,起码也要节制烟酒,尤其不能酗酒。此外,不喝浓茶,咖啡等饮料
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